Studió | Táborok | Terény

Feltöltődés-Önismereti csoport

péntek 09:00-12:00
5000/alkalom

FELTÖLTŐDÉS - Önismereti csoport művészetterápiával és bodywork elemekkel. Továbbra is a töltődés van a fókuszban, alkotás központú, kreatív, önkifejező biztos térben. Ahol behozhatod mindazt, ami foglalkoztat és megtartást, elfogadást élhetsz át mások értő visszatükrözésével. A decemberi nyitott alakalmak után most zárt csoportként megyünk tovább. Azzal a kerettel, hogy ugyanazok a résztvevők és van egy folytonosság a csoportban, egy erőteljes fejlődési ív leírására van lehetőséged. Mi történik egy ilyen alkalmon? A nyitókör után mozgásos és alkotós feladatok váltják egymást kevés beszéddel, a zárókörben pedig megosztásokkal, reflexiókkal dolgozzuk fel a megélt élményeket. A mozgásos részben zenére mozdulunk, egyéni, páros és csoportos gyakorlatokkal. Semmi nem kötelező, a belső igazságunk mentén veszünk részt vagy mondunk nemet egy feladatra. Az alkotós részben a témához kapcsolódó eszközökkel és feladattal mozdítjuk tovább a megindult mélytudati tartalmakat, testérzeteket. A csoport célja, hogy hozzásegítsen a szükségleteid, hiányaid, korlátaid felismeréséhez és betöltéséhez/meghaladásához saját magad által, bodyworkkel (tánc és mozgásterápia) és művészetterápiás eszközökkel.

A csoport minimum 6 maximum 10 fővel indul. Az első alkalom után elköteleződünk a további 3 alkalomra. Időpontok: 2020. január 10.,17.,24.,31.
Vári Mariann Művészetterapeuta
vezetésével