Studió | Táborok | Terény

Tini jóga

szerda 17:45-18:45
2000 / alkalom

Szeretettel várok minden kedves érdeklődőt aki 10-13 éves tini gyermekét szeretné egy 60 perces kikapcsolódásban részesíteni. A relaxáció, az ellazulás mellett megismerkedünk a jóga gyakorlati, elméleti hátterével sok játék és beszélgetés kíséretében. Az óra elején minden alkalommal jelen lesz egy tanúságosabb történet, melyet egymás között megtudunk beszélni és fel tudunk dolgozni. Miért jó, ha jógázom? - Javul a mozgáskoordinációm, - Fejlődik a koncentráció képességem és a memóriám, - Nő az önbizalmam és az öntudatom, - Önmagammal és másokkal szembeni türelemre tanít, - Segít lelazulni az egész napos túlterhelt állapotomból

Tóth-Baranyi Tamara Jógaoktató
oktató vezetésével