terem órarend
műhely órarend
NIA - tánc, harcművészet, jóga júliustól!
A Niára nehéz definíciót találni. A Niát nevezhetem holisztikus fitness-nek, de nem fogom. Ez egy olyan mozgásforma, amelyben megtalálhatod, hogy éppen mire van szüksége a testednek és ettől megpihen a lelked. A Nia létrehozói Debbie és Carlos Rosas egy olyan mozgásformát dolgoztak ki, amely bátran nyúlt a tánc (modern tánc, Duncan és jazz tánc), a harcművészetek (tai chi, taek-wondo, aikido) és a gyógyító mozgások (jóga, Alexander technika, Feldenkreis) elemeihez.
A zene a csönd ünnepi ruhája.
A Nia számomra olyat nyújtott és nyújt minden egyes pillanatában, amit mindenkinek éreznie kell (legalább egyszer az életben). Hogy a testemben lenni jó, hogy tényleg létezik egy akkora időegység is, mint a pillanat, amibe belefér egy egész élet. Hogy a talpammal tényleg a földön állok, és hogy ettől akár még szárnyaim is nőhetnek. Hogyha a fejemmel nem tudom, a testem akkor is tudja, hogy mi a dolga, az érzelmi testem meg még inkább.
Hogy kinek ajánlom? Bárkinek. Akkor is, ha csak kíváncsi vagy, akkor is, ha kapcsolatot keresel a testeddel, akkor is, ha szeretsz táncolni és akkor is, ha egyszerűen csak fel szeretnél töltődni.
Az órákhoz csak te kellesz és némi kényelmes ruha, cipő viszont nem.
A Niában nincs határ, nincs korlát, csak te és a zene, az ott és az akkor. Utána Azt hiszem, hogy a Nia a világ egyik legboldogabb dolga. Ha végignézek az arcokon tánc közben, ezt látom, azt a boldogságot, ami az életnek és önmagunknak szól. Mindenesetre, ki kell próbálni, hogy te is lásd.
Várlak szeretettel JÚLIUSTÓL!
Brezina Kinga
KEDD 19.00-20.30
CSÜTÖRTÖK 18.15-19.15
CSÜTÖRTÖKÖN 10.00-11.30
BABA-MAMA NIA - FEBRUÁRTÓL 16-tól!
Ára: 1500 Ft/1,5 óra
1200 Ft/1 óra
5000 Ft/4 alkalom
Brezina Kinga
Nia White Belt tanár
www.nianow.com/kinga-brezina
